周周食谱 首页
2010.6.07-6.13食谱
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
早餐
小汉堡
黄瓜炒肉片
小米枸杞粥
鹌鹑蛋
茭瓜鸡蛋饼
肉片木耳炒莴笋
核桃大枣粥
酱牛肉
牛奶葡萄干卷
香芹炒鸡蛋
紫米花生粥
五香鹌鹑蛋
黑米糕
肉爆双丝
银耳枸杞粥
盐水鸡肝
双色卷
嫩瓜炒肉
玉米粥
煮鸡蛋
三明治
鸡蛋木耳黄瓜
大枣核桃粥
豆沙包
元葱木耳炒肉
燕麦粥
卤鸡蛋
间点
蒙牛奶
各色糕点
蒙牛奶
各色糕点 
蒙牛奶
各色糕点
蒙牛奶
各色糕点 
蒙牛奶
各色糕点
蒙牛奶
各色糕点
蒙牛奶
各色糕点 
午餐
新疆抓饭
清蒸大虾
番茄豆腐炒鸡蛋
大骨汤
红豆米饭
冬瓜排骨
香菇扒油菜
西红柿鸡蛋汤
金银米饭
三色鸡丁
肉末烧茄子
青菜木耳汤
葡萄米饭
珍珠肉丸
鸡蛋木耳炒窝笋
虾皮紫菜汤
紫米饭
土豆烧牛肉
蒜苔炒蛋
冬瓜虾皮汤
南瓜米饭
清蒸鲳鱼
鱼香肉丝
豆腐海带汤
绿豆米饭
双色萝卜炖排骨
素炒三丝
紫菜蛋花汤
间点
蒙牛酸奶
西瓜、樱桃
蒙牛酸奶
甜瓜、杏
蒙牛酸奶
桃、西瓜
酸蒙牛奶
樱桃、甜瓜
蒙牛酸奶
黄金瓜、杏
蒙牛酸奶
桃、西瓜
蒙牛酸奶
什锦水果
晚餐
糖三角
蒜苔炒肉
菠菜蛋花汤
芝麻小花卷
肉焖芸豆土豆
鲜肉小馄饨
葱油卷
肉炒甘蓝
肉丝面
白萝卜肉馅水饺
小米绿豆粥
黄金饼
小地三鲜
海鲜豆腐汤
金银枣糕
肉丁鱼香茄子
紫菜蛋花汤
小肉龙
西红柿炒鸡蛋
小米绿豆粥
间点茶
绿豆水
大枣水
绿豆水
桂圆水
绿豆水
枸杞水
绿豆水
 
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